Corso di parkour con gli homeschoolers di Milano

Erika Di Martino ha organizzato un corso di parkour per gli homeschoolers di Milano alla palestra Zero Gravity  http://www.zero-gravity.it/

Francesco ed il  suo grande amico M. hanno provato ad andarci  e gli è piaciuto, così hanno entrambi deciso  di iscriversi anche per le altre lezioni. Ogni lezione ha una durata di ben due ore!

Il parkour  è un’attività fisica che “consiste nell’eseguire un percorso, superando qualsiasi genere di ostacolo vi sia presente con la maggior efficienza di movimento possibile, adattando il proprio corpo all’ambiente circostante, naturale o urbano, attraverso volteggi, salti, equilibrio, scalate, arrampicate, ecc.” ( tratto da wikipedia )

Il vero parkour è per bambini sopra i 12 anni, ma anche i bambini più piccoli si possono avvicinare a questa disciplina, unendo esercizi di psicomotricità derivati oltre che dal parkour anche dall’acrobatica e dal freestyle.

A seguire alcune immagini della prima lezione di Francesco.

Un breve momento di briefing prima di iniziare il riscaldamento, i bambini non ci sono tutti

Francesco ed M. di schiena con l’istruttore Lorenzo ( che ci è piaciuto tanto!)

I primi salti di Francesco sul tappeto elastico

Ed ecco un video  con qualche momento della prima lezione di Francesco:

 

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Qui invece un video di un minuto della seconda lezione con l’istruttore Alessandro:

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